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Postado por MMM em 26/jan/2018 -
O post de hoje é especialmente pra você que aMMMa viver ao ar livre e que sempre que tem uma chance, corre pra algum lugar em meio à natureza, pra aproveitar cada segundinho de ar puro! =)
O que preciso para acampar?
Primeiro, defina um lugar, que pode ser uma chácara de algum amigo, na beira de um rio e até mesmo no jardim de casa! Porque não?! Ainda mais se tiver filhos ou sobrinhos! Tudo fica muito divertido!
Vamos fazer um checklist das coisas básicas pra não esquecer de nada e bora botar tudo na mochila e experimentar uma sensação nova!
A Meu Móvel de Madeira, tem alguns itens da lista =) Se precisar de algo para sentar e não tiver banquetinhas dobráveis, você pode usar mantas ou até almofadas, dessas impermeáveis. Até tapetinhos ajudam nessa hora, olha só:
01 – https://www.meumoveldemadeira.com.br/decoracao/tapetes
02 – https://www.meumoveldemadeira.com.br/produto/cesta-para-piquenique-tucuma
03 – https://www.meumoveldemadeira.com.br/decoracao/mantas
04 – https://www.meumoveldemadeira.com.br/decoracao/almofadas/almofadas-de-jardim
Agora é só convidar os amigos e curtir a natureza! Bom acampamento
Postado por MMM em 29/dez/2017 -
Com os dias cheios de compromissos, e os pensamentos cada vez mais acelerados, fica difícil lembrarmos e darmos conta de tudo, né?! Organizar a casa, pagar as contas, levar e buscar os filhos no colégio, jantar com os amigos, cuidar da saúde… São muitas atividades! E, se organização não for o seu forte, mesmo com algumas dicas, você acaba deixando de lado alguns afazeres. Por isso, hoje eu fiz a seleção de alguns aplicativos que podem deixar sua vida mais prática e produtiva. É pra começar 2018 com tudo organizado!
1 – Bring! – Lista de Compras
O Bring! é um aplicativo gratuito, para criação de listas de compras. Disponível para Android e iOS, ele é totalmente em português. Além de ter uma interface bem bonita, ele é super intuitivo e fácil de entender. Mas, a principal funcionalidade, é que você pode compartilhar a sua lista de compras com quem quiser – e todos os participantes da lista conseguem adicionar ou remover itens. Dá pra criar quantas listas desejar, e ele envia notificação quando alguém adiciona algum item. É super prático! Acabou perder horas no supermercado tentando lembrar o que precisa comprar!
2 – Money Care – Finanças
Money Care é um aplicativo simples, 100% brasileiro, muito fácil de utilizar e super útil para controle das finanças pessoais. Você consegue cadastrar várias “carteiras” (contas de banco, dinheiro em espécie, etc.). E registrar tudo o que entra e o que sai de cada uma delas, criando categorias e sub-categorias com indicação de cor. A partir desses registros de entradas e saídas, o app gera gráficos de despesas e receitas por categoria, por mês, semana, etc. Ele é realmente muito bom para quem controlar suas despesas. Usei por um bom tempo e aprovei! Ele é pago, disponível para iOS e Android. 
3 – TripCase – Viagem
O TripCase é muito útil para quem está planejando uma viagem grande. Com ele, você organiza seu roteiro adicionando informações com dia e horários, de reservas de vôo, hotéis, tickets de atrações e transporte, e o que mais desejar. O serviço também informa a previsão do tempo local, números de telefones úteis e mapas para usar durante o itinerário. Assim como o Bring!, tem a opção de compartilhar tudo isso com outros usuários. Ele é gratuito e está disponível tanto para iOS quanto Android!
Gostaram das dicas? Agora não tem mais desculpa pra ir no mercado e lembrar do leite só quando chegar em casa, certo? Posso garantir que os 3 aplicativos são muito úteis, pois já testei os 3, e são ótiMMMos! 😀 Tenham um lindo final de ano, e um 2018 incrível para todos nós! Nos vemos no próximo post!
Postado por MMM em 29/set/2017 -
Ter uma hortinha em casa é um incentivo maior pra consumir vegetais e ter uma rotina mais saudável. E o melhor: hoje existem várias possibilidades de adaptar uma horta para apartamentos e espaços pequenos.
A horta vertical é ideal pra quem mora em apartamentos ou quitinetes porque não compromete nenhum ambiente: você aproveita apenas as paredes. Pra isso, lance mão de prateleiras, floreiras e jardins verticais com cachepôs.
O importante mesmo, é montar a sua horta em um local que receba muita luz natural e tenha pouca umidade. Além, é claro, de cuidar com ventos fortes que podem derrubar suas plantas.
E agora vamos lá: separei 5 tipos de espécies pra você plantar, cultivar e depois fazer uma refeição deliciosa com ela! Prontos?
#1 Salsinha
- Como plantar: use vasos um pouco mais altos, com, pelo menos 30cm de profundidade. Você pode acomodar os cachepôs na Estante Holi, que que é perfeita para vasos maiores. Assim, as raízes das sementes se desenvolvem de forma saudável. Quer fazer com que suas sementes germinem mais rápido? É só deixá-las de molho na água um dia antes de plantar!
#2 Alecrim
- Como plantar: você pode optar por plantar em sementinhas ou mudas. Se tiver algumas mudinhas aí, o ideal é que elas só sejam transportadas para o local definitivo, quanto o ramo atingir de 15 a 20cm. O legal, é que o alecrim é resistente mesmo nas épocas mais secas do ano. Por isso, as regadas devem ser mais frequentes quando a planta é jovem e mais sazonais quando ela já está desenvolvida. Para o alecrim, são recomendados vasos e cachepôs grandes, como o Cachepô Holi.
#3 Hortelã
- Como plantar: quem nunca tomou um chazinho de hortelã feito pela mãe? Ao contrário do alecrim, o vaso em que o hortelã está plantado, nunca deve deixar de ser úmido e ficar seco, caso isso aconteça, sua mudinha pode não florescer corretamente. O ideal é que você plante-o em vasos separados dos outros temperos, por isso, você pode acomodar confortavelmente seus vasinhos de hortelã nos cachepôs do Jardim Vertical Alpine!
#4 Cebolinha
- Como plantar: diferente do hortelã, a cebolinha precisa de pouco espaço pra crescer. Mas, ao mesmo tempo, devem sempre estar em locais muito bem iluminados, como uma varanda ou perto da janela da cozinha e a terra deve sempre estar bem adubada. Pra poupar espaço, você pode usar jardins verticais pequenos, como o Jardim Vertical 35×35, que cabe em qualquer cantinho da cozinha!
#5 Pimenta
- Como plantar: geralmente as pimentas já vêm em vasinhos prontos, você pode encontrar até em supermercados! Pra cuidar bem do crescimento desse tempero, é bacana usar jardins verticais com prateleiras, que permitam acomodar vários vasos em um único lugar, como o Jardim Girassol. Além de manter em um local que pegue bastante luz do sol, é importante lembrar de regar sempre que a terra estiver seca!
Agora que você já sabe como plantar alguns dos temperos mais gostosos, vem espiar esse post, onde ensinamos quando plantar!
Até o próximo post! ♥
Postado por MMM em 06/jul/2017 -
Arrumar a mala nunca foi uma tarefa fácil, principalmente para os apegados que gostam de levar o armário inteiro para passar apenas alguns dias fora de casa.
Se a viagem for de carro, ok levar uma mala maior. Se for de ônibus, ainda dá pra se virar carregando a mala grande. Mas e se for de avião? Agora que as companhias aéreas estão acabando com o fim da franquia de 23kg para despachar, como faz? Todo mundo vai ter que pagar bagagem extra pra poder embarcar? Nããão! Você ainda tem a bagagem de mão, que geralmente pode ser de até 10Kg. Ainda assim, isso são 13Kg a menos do que era permitido antes para os vôos domésticos. Ou seja: ou você aprende a fazer uma mala compacta, ou vai ter que pagar a mais para viajar!
Por isso, hoje vamos te ajudar com essa missão! Separamos algumas dicas para você que vai viajar e sofre da Síndrome SNSFMP: a famosa SOCORRONÃOSEIFAZERMALAPEQUENA! E no final do post você vai encontrar um checklist preparado por nós, que vai te ajudar ainda mais nessa tarefa!
Dica 1 – Calças:
EVITE JEANS. Pode parecer difícil, praticamente impossível para alguns… mas é a melhor coisa que você tem a fazer se quer uma mala leve, mas com variedade de roupa! Se for viajar para a praia, tá proibido levar calça jeans. Primeiro, porque muuuuito provavelmente você não irá usar, nem sentir falta . Segundo, porque elas fazem volume na mala, e aí vai ser difícil encaixar protetor solar, chapéu, creme hidratante, creme para os cabelos, e todas essas coisas que são bem importantes no verão! Short ou saia jeans está permitido, mas ainda assim, sem exagero. No verão, dê preferência por tecidos leves.
E se a viagem for para o inverno? Aí pode! Mas duas na mala e uma no corpo já está de bom tamanho. Sempre que possível, opte por leggings que são menos volumosas e bem mais confortáveis para turistar pelas cidades! Meias-calças também são uma boa pedida!
Fonte: http://blog.elo7.com.br/faca-voce-mesmo/inspire-se/ferias-chegando-ideias-para-organizar-sua-mala.html
Dica 2 – Blusas e casacos:
No verão, as blusas quase não ocupam espaço nem pesam na mala. Escolha somente regatas e camisetas que fiquem bem com qualquer short ou saia, e aí você não precisará levar muitas opções. Vestidos levinhos são ótimos, pois quase não ocupam espaço e te poupam de levar a parte de baixo para compor o look. E não esqueça que na praia sempre rola um ventinho mais frio à noite, então um casaquinho leve pode ser bem útil!
Já se você vai viajar para o frio, a coisa começa a ficar difícil! Blusas de lã são super volumosas para fazer uma mala compacta… mas ainda assim, não é impossível! Esqueça os tricots muito trabalhados, esses são os maiores! Escolha as blusas de lã mais básicas, e, para usar por baixo, uma ótima opção são as blusas térmicas, que são bem justas no corpo e fininhas. Sobre casacos pesados e quentes: leve um na mala, de preferência o menor, e se possível, um no corpo. Casacos quase não sujam, então 2 devem ser suficientes.
Fonte: https://www.instagram.com/p/48fi-rsoCo/
3 – Calçados:
Aqui está o maior problema das malas pequenas: os sapatos não se moldam como as roupas, e além de tudo podem ser bem pesados. Então a nossa dica é: no verão, leve apenas um par de chinelos para usar na areia, uma sandália rasteira, e no máximo mais um par de sapatos fechados, como uma alpargata ou sapatilha. No inverno, leve um par de botas coringa e um par de tênis casual. Um tênis confortável para caminhadas geralmente é maior e mais difícil de acomodar na mala, então, nos dois tipos de viagem, opte por viajar com um tênis esportivo nos pés. Você não irá precisar de mais do que três pares de sapato para viagens de uma semana (incluindo o que vai levar no corpo).
4 – Checklist
Fazer uma lista com os itens essenciais é a melhor maneira de não esquecer nada! Pensando nisso, preparamos o checklist abaixo para você não deixar faltar nada de importante na sua mala!
Agora é só imprimir, conferir se pegou todos os itens e depois aproveitar! Boa viagem!
Postado por MMM em 31/jan/2017 -
Montamos uma lista com 5 coisas que você deve fazer antes de dormir para evitar ter uma manhã estressante.
Todo mundo está cansado de saber que existem as pessoas que gostam das manhãs e as que odeiam. Embora a gente já tenha visto infográficos como este que provam que grandes artistas fugiam de qualquer regra existente sobre sono e mesmo assim conseguiram se tornar famosos, nós, meros normais, precisamos de uma rotina. E independente de você ser ou não uma pessoa que gosta de acordar com o sol batendo na janela do seu quarto, você quer ter uma manhã tranquila. Mas como fazer isso? Listamos 5 coisas que você deve fazer antes de dormir para evitar uma manhã estressante. Leia e nos conte se você pretende ou não colocá-las em prática neste ano que acabou de começar!
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#1 Arrume o seu espaço
Bagunça é sinônimo de estresse. Em apenas 10 minutos, você consegue “dar um jeito” na casa e diminuir consideravelmente o nível de estresse matinal. E veja: não estamos falando de tirar tudo de cada gaveta e limpar e decidir o que vai e o que fica. Estamos falando de uma rápida organização que faça com que você acorde em um espaço confortável visualmente.
#2 Escreva uma lista do que você tem que fazer
Essa é essencial. Quando não nos preparamos, sempre nos estressamos com imprevistos ou coisas que lembramos de última hora. Tente sentar e se lembrar de tudo que você precisa fazer amanhã, levando em consideração tarefas, atividades, trabalhos e planeje o seu dia com isso.
#3 Prepare seu café da manhã
Sabe aqueles cinco minutinhos a mais que você não pode dormir de manhã e te estressam terrivelmente? Pois é. Preparando o seu café da manhã na noite anterior, você pode dormi-los sem culpa. 🙂 Deixe a mesa, os ingredientes do smoothie, as torradas, tudo semipreparado para levar o menor tempo possível preparando seu café e não precisar sair correndo sem comer todo dia.
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#4 Escolha o que você vai vestir
Não perca esse tempo de manhã. Deixe a roupa que você tem que vestir no dia seguinte separada. Além de poupar sua mente sem obrigá-la a pensar nisso logo cedo, você poupa o tempo que vai ficar experimentando, combinando e escolhendo os acessórios. 😉
#5 Deixe tudo que você precisa perto da porta
Sabe aquele aparador que a gente vive falando para você colocar no hall de entrada? Pois então. É para isso que ele serve. Deixe lá a bolsa, as chaves, os casacos, o guarda-chuvas, o que for necessário para o seu dia ser perfeito. Assim, você não esquece nada e também não perde tempo nenhum se estressando porque não sabe onde a chave do carro foi parar.
Gostou dessas dicas? Conta para a gente se você pretende colocá-las em prática esse ano. Para te ajudar a ter um ano muito mais feliz e menos estressante, separamos alguns outros posts que você deveria ler: primeiro, veja estas dicas sobre como ser uma pessoa matinal; depois, estas dicas para se manter saudável; aprenda como melhorar o humor no trabalho; e estas 5 formas de espalhar amor por aí; e finalize todo esse processo aprendendo como fazer uma salada no pote para te acompanhar neste lindo dia.
Postado por MMM em 30/jan/2017 -
10 dicas para você saber como montar um cantinho de estudos focado no seu desempenho e começar o ano com o pé direito.
Sabemos que o ano está prestes a começar e você vai ter que mergulhar nos seus estudos e no seu trabalho com força e foco total. Aí fica a dúvida: o cantinho de estudos que você tem em casa está preparado para atender o que você precisa? Para te ajudar a memorizar tudo? Para te ajudar a se concentrar e enfrentar as matérias e os projetos mais tediosos? Por garantia, nós resolvemos fazer esse post e te contar 10 dicas imperdíveis sobre como montar um cantinho de estudos. Use, abuse e bons estudos!
#1 Escolha o lugar
O seu cantinho de estudos pode ser onde você quiser. No canto da sala, no escritório, no quarto, na cozinha, na sala. Leve em consideração o fato de que o ambiente deve te ajudar a se concentrar e, por isso, é importante que ele seja perto, acessível e sem muitas distrações.
#2 Foque nas lembranças
Algumas pesquisas indicam que você tem mais facilidade de lembrar informações que você aprendeu em uma sala de aula, se você estiver em um ambiente parecido, por exemplo. Leve isso em consideração quando escolher os móveis que vão completar seu ambiente. Se você está montando um cantinho de estudo no quarto infantil, essa informação é essencial. Cadeiras mais parecidas com as de sala de aula, mesas menores, um quadro de anotações, tudo isso colabora para facilitar a lembrança da criança sobre o estudado lá.
#3 Conforto é importante, mas conforto demais é distração
Nós sabemos que você estará estudando ou trabalhando em casa, mas isso não significa que você deve manter seus pijamas. O seu cérebro precisa de uma informação de que agora não é hora de descanso e entretenimento, mas, sim, de estudo. Para isso, tenha o cantinho específico para o estudo e desenvolva rotinas como deixá-lo sempre organizado, vestir uma roupa diferenciada antes de sentar nele, entre outros.
#4 Busque uma janela
Não tem como discutir: não há nada como a luz natural. Criar o seu cantinho de estudo perto de uma janela traz milhares de vantagens: além de tornar o ambiente mais confortável, ela ajuda na hora que você precisar olhar para algo diferenciado enquanto pensa. E o mais importante, especialmente para quem vai trabalhar nesse cantinho: ela avisa quando é hora de parar.
#5 Escolha sua luz com cuidado
É importante não focar em uma luz que fique direta no seus olhos. Isso tornará sua vista cansada muito mais rápido e pode trazer outras complicações futuras. No entanto, trabalhar em um ambiente com pouca luz também é ruim. Tenha uma luz na altura do seu queixo para a hora do estudo e um foco de luz do teto ou de trás de você para leituras.
#6 Música é essencial
Algumas pessoas se incomodam muito com música enquanto estudam. Outras, funcionam melhor. Independentemente de qual dessas duas pessoas é você, o ideal é manter o silêncio no cantinho dos estudos. Tente reproduzir apenas os barulhos que você ouvirá durante uma prova, por exemplo. Se a música se fizer realmente necessária, prefira a clássica.
#7 Invista em plantas
Nós sempre damos essa dica e muitos de vocês dizem que nunca teriam plantas em um cantinho de estudos, no quarto ou na sala. A NASA já provou que plantas melhoram a qualidade do ar, além de tornar seu ambiente muito mais sereno para o aprendizado.
#8 Desligue seu celular
O mal do nosso século é também uma das maiores invenções dele. A conectividade que a internet nos proporcionou é algo inexplicável. No entanto, os grupos de familiares, as opiniões e as piadas dos amigos, o crush, as redes sociais e coisas mais podem ser péssimas distrações para o seu estudo. Por isso, a não ser que você esteja para receber uma ligação muito importante, desligue o seu celular ou mantenha-o no modo avião.
#9 Mantenha-se positivo
Sabemos que, às vezes, estudar e trabalhar pode ser cansativo. Tem dias que parece que nada do que estamos fazendo tem sentido. É nessa hora que a sua decoração faz toda a diferença. Lembre-se de manter frases que te animam por perto, em quadros, pôsteres e até bandeirinhas. Coloque fotos, artes e até livros que te lembrem coisas gostosas para que eles sejam o seu “refúgio” quando tudo perder o sentido. <3
#10 Saia do seu cantinho de estudo
Se você seguir todas essas dicas, seu cantinho de estudo terá sido montado com tanta maestria que você nunca mais vai querer sair dele. Com as modernidades, você pode cair na pegadinha de querer assistir Netflix lá, conversar com seus amigos, ligar para os seus familiares e assim sucessivamente. Não deixe que isso aconteça. Explorar esse espaço demais, pode torná-lo cansativo e até acabar com essa assimilação cerebral de que ali é um espaço para eestudo, trabalho e concentração. Faça pausas, saia de casa e renove seu espírito para conquistar tudo que você sempre quis. <3
Se você gostou deste post, você também vai gostar deste cantinho de estudos feminino, destas dicas para decorar o cantinho de estudos do seu filho, e destas formas de organizar a salinha de estudo dos sonhos. Você também pode aproveitar para aprender a fazer estes DIY de volta às aulas e acessar o nosso board do tema no Pinterest para se inspirar ainda mais. 😀
Postado por MMM em 12/jan/2017 -
Aprenda como fazer um bolo de rosas de maçã delicioso e estiloso para receber os amigos ou levar em reuniões!
Nós amamos receber amigos em casa. Para jantares então, nem se fala! E não tem nada mais gostoso do que receber nossos amigos para um jantar e emendar uma sobremesa para lá de deliciosa, concorda? 🙂 Por isso, separamos essa receita que, além de gostosa, tem uma aparência incrível e vai conquistar todo mundo que comê-la! Arregace as mangas e vamos lá!
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Ingredientes para fazer um bolo de rosas de maçã
Você vai precisar de: 7 rosas de maçã (feitas com fatias de maçã), 2 xícaras de chá de farinha de trigo, 1 xícara de chá de açúcar, 2/3 xícara de chá de manteiga amolecida, ¼ xícara de chá de leite, 3 ovos, ½ colher de café de sal, 1 colher de sobremesa de fermento em pó, 2 maçãs, 1 colher de chá de canela, 1 limão, farinha e manteiga para untar, papel alumínio, forma redonda de fundo removível de preferência de 23 cm de diâmetro.
Como fazer um bolo de rosas de maçã
- Unte a forma redonda com manteiga e farinha, deixe-a de lado;
- Ligue o forno para pré-aquecê-lo em 180 graus;
- Prepare as rosas de maçã e deixe-as em um pratinho;
- Rale a maçã em uma tigela, descartando as sementes e o talo;
- Acrescente o limão espremido e reserve;
- Na batedeira, coloque farinha de trigo, açúcar, leite, manteiga, ovos, sal e fermento. Bata por algo em torno de 10 minutos;
- Com isso feito, acrescente a maçã e bata por mais um minuto;
- Coloque tudo na forma, ajeitando as rosas de maçã no topo da massa. Cubra a forma com papel alumínio e leve para assar por 40 minutos;
- Retire o papel alumínio e deixe o bolo no forno por mais 5 minutos para dourar;
- Espere esfriar e decore com açúcar e canela!
E aí? Gostou da ideia? Conta para a gente como você vai usar essa receita nestas férias e confira os outros posts da nossa Categoria Lifestyle, onde você encontra diferentes formas para adquirir hábitos para o seu dia a dia e receitas deliciosas. Você também pode aprender como fazer um prato para bolo para deixar a sua mesa com esse bolo de flores de maçã ainda mais linda! <3
Postado por MMM em 03/jan/2017 -
Depois de um feriadão de natal e ano novo, nossa primeira preocupação são os excessos. Como a gente acaba recebendo visitas, viajando, saindo um pouco da nossa zona de conforto, é normal comermos um pouquinho mais, bebermos um pouquinho mais e assim por diante. No entanto, essas dietas loucas de revista de peso, não são o mais recomendado pós-ano novo. Deixa essa história de beber suco por cinco dias de lado e vem com a gente aprender algumas dicas de detox que você pode usar hoje, depois do carnaval e aproveitar em todas as saidinhas de linha de 2017.
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Hidrate-se constantemente!
Parece besteira e é tipo aquela coisa de três-colheres-de-arroz-duas-de-feijão, mas tomar um copo d’água depois de uma saidinha de linha é essencial. Se você conseguir colocar um pouco de limão ou pepino na sua água detox, melhor ainda! Esses vegetais contém um antioxidante que ajudam a diminuir o inchaço causado pela saidinha de linha. 😉
Invista em um café da manhã saudável
O café da manhã é uma das refeições mais importantes do seu dia. E no dia do detox não é diferente. Aposte em yogurts, frutas e sementes como chia. A alimentação saudável ajuda na recuperação do seu corpo e ainda te mantém bem servido por boa parte da manhã.
Tente fazer um exercício físico pela manhã
Muitas pessoas não acreditam, mas se você passa um pouco dos limites em uma noite e vai malhar cedo no dia seguinte, você tem uma energia extra para as suas atividades. Além disso, se você apostar em um exercício “cardio”, ou seja, qualquer coisa que faça o seu coração disparar, como uma corrida, ele vai te ajudar a eliminar as toxinas consumidas e você vai se sentir melhor muito mais rápido!
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O que você achou das nossas dicas de detox? Vai aproveitá-las esta semana para eliminar tudo que você aproveitou a mais neste final de ano? Aqui no blog, nós criamos uma nova categoria para te ajudar a cuidar de você mesma neste ano. Aproveite para ler também esta matéria sobre como se manter saudável em 2017, dá para aprender como ser uma pessoa matinal, e aproveitar esta receita de salada no pote para juntar tudo isso.
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